Quel régale, ce fruit de mer à beaucoup de gout, et ne coute que zero SP dans le nouveau programme weight watchers ! J'ai allegé la version originale pour encore plus de plaisir . Saviez vous que la saison des moules correspond aux mois contenant un "R"...

Je reprends petit à petit les classiques afin de modifier un peu mes recettes mais surtout de les convertir en SPL Pour 2 personnes : Smart points liberté : 7 version végétarienne ou 11 avec les boulettes Ingrédients : * 94g de semoule de couscous crue...

En ce debut d'année 2018, l'equipe weight watchers et sa nouvelle égérie, HELENE SEGARA, nous propose un programme plus simple, plus libre et plus sain. Je vous le présente en quelques lignes ; Le nouveau programme c'est : * Un comptage en smart points...