Milkshake fraise/banane

Pour bien commencer la semaine je me suis préparé un petit milksake fraises/banane légèrement sucré au sirop d'érable. C'est onctueux et gourmand . 

Ingrédients pour 2 personnes :

• 1 banane
• 8 fraises
• 2 cc de sirop d'erable
• 200ml de lait de soja (ou lait demi écrémé)

Équeuter les fraises, les nettoyer. Éplucher la banane et la couper en rondelles.

Mettre tous les ingrédients dans un blender et mixer jusqu'a obtention d'une texture bien lisse.

Et voila c'est déjà prêt ! Il ne vous reste plus qu'a déguster !

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Comptabiliser 1 unité propoints par personne dans le cadre de la méthode weight watchers

Comments

[recettedumonde]

quel délice , et jolie photo !